Gym Form

GYM’FORM 2022

CARENTOIR /QUELNEUC

Salle polyvalente du Bois Vert /CARENTOIR

REPRISE DES COURS

MARDI 06 SEPTEMBRE et JEUDI 08 SEPTEMBRE

Avec Timothée JARSALE, Educateur diplômé d’état.

Le MARDI DE 20H00 à 21H00: GYM TONIQUE

Séances rythmées entre circuits training et cours dirigés par l'éducateur. L’idée est de venir se dépasser tout en se faisant plaisir. L'énergie du travail de groupe stimule chacun dans ses propres objectifs sportifs sans esprit de compétition.

Le JEUDI DE 9H00 à 10H00: GYM DOUCE (Adapté aux SENIORS)

Se détendre dans la bonne humeur tout en faisant du sport: bouger, s’assouplir à son rythme et en fonction de ses possibilités sous les conseils avisés de l'éducateur. Le maître mot pour un début de journée: se retrouver en groupe et transformer sa transpiration en énergie.

Prévoir un tapis, une serviette et une bouteille d’eau !

(Les 2 premières séances de découverte sont gratuites.)

TARIFS à l'année: 50 € pour 1 séance, 80 € pour 2 séances.

(l'adhésion au club comprise)

Inscriptions possibles lors des séances ou par téléphone:

Marie-Thérèse HERVE: 06.32.02.42.11 Marie-Pierre AUBAUD: 07.87.00.50.25

Inscriptions possibles au forum des associations à Carentoir le samedi 03 septembre, nous pourrons aussi répondre à vos questions.